Énergie et nutriments

Le corps a besoin d'énergie

Une seule bonne réponse (QCM)
Quand il pratique une activité physique.

Tout le temps sauf pour réfléchir.

Tout le temps

Tout le temps sauf pour respirer.
Les nutriments énergétiques sont...

Une seule bonne réponse (QCM)
Les glucides et les lipides

les pâtes, le riz et les pommes de terre.

Les glucides, les lipides et les protéines.

Les vitamines
Idéalement, les besoins énergétiques devraient être couvert par:

Une seule bonne réponse (QCM)
Les glucides à 50 %

Des frites deux fois maximum par semaine.

Glucides et lipides dans la même proportion.

Protéines et glucides dans la même proportion.
Une seule affirmation est correcte, laquelle ?

Une seule bonne réponse (QCM)
Les protéines: apport énergétique de 4 cal/g

Les glucides: apport énergétique de 4 Cal/g

Les lipides: apport énergétique de 4Kcal/g

Les protéines: apport énergétique de 9 Cal/g
Le corps fait des réserves parce que nos dépenses énergétiques sont continus et nos apports intermittents ?

Vrai/Faux

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